SANDUÍCHE DE FRANGO DESFIADO COM MANGA
• Calorias por porção: 180
• Tempo de preparo: 10 min
• Rendimento: 1 sanduíche
INGREDIENTES
• 2 fatias de pão integral light
• 2 col. (sopa) de carne de frango cozida e desfiada
• 2 col. (sopa) de iogurte desnatado
• 2 col. (sopa) de curry
• 1 pitada de sal
• gotas de suco de limão e molho inglês a gosto
• cebolinha picada a gosto
• 2 fatias de manga
MODO DE FAZER
1. Misture a carne de frango com o iogurte, o curry, o sal, o limão e o molho inglês.
2. Acrescente um pouco de cebolinha e com um garfo amasse tudo muito bem.
3. Cubra as duas fatias de pão com o creme e disponha as duas fatias de manga. Feche o sanduíche e decore com cebolinha verde.
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