No “Perdas e Ganhos”, a nutricionista Astrid Pfeiffer ensina diversas receitas light e de doces, que ajudaram na dieta do personagem Maycow Montemor. Além disso, ela lista abaixo 10 dicas de como obter uma alimentação saudável. Confira! 1 Faça as refeições com calma Seu organismo precisa deste tempo para processar os alimentos. Grande parte das [...]
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Dec 07
Dieta da Segunda – Dieta Gracie – Teoria e Desenvolvimento
Hoje em dia existem as mais diversas dietas possíveis, algumas receitadas para combater doenças, obesidade e até para melhorar o rendimento do organismo em atividades físicas e hoje em dia as pessoas parecem cada vez mais conscientes sobre aquilo que põem para dentro do seu corpo. Só que nem sempre foi assim. Foi depois de [...]
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